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Pon a prueba tu nivel con seis de las pruebas que se llevarán a cabo en los...
CrossFit es lo que es por la atracción de los atletas a sus entrenamientos, pero también por su forma de crear incertidumbre y variabilidad. Esta cualidad la llevan al máximo exponente cuando llegan...
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Conor McGregor pone fecha a su evento: "la competición de fitness más famosa...
CrossFit explotó hace una década y desde entonces no han dejado de abrirse centros bajo su marca. Hace menos tiempo surgió HYROX, una competición con una base muy similar a la que utiliza CrossFit en...
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El método E2MOM de CrossFit es ideal para ganar fuerza y músculo: te contamos...
Organizar nuestra rutina de entrenamiento resulta fundamental, y para ello podemos acudir al método E2MOM de CrossFit que resulta ideal para ganar fuerza y músculo, te contamos por qué y cómo ponerlo...
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Calendario de la temporada de CrossFit Games 2024 que arranca ya para no...
El año 2023 ya está llegando a su fin y es momento de mirar a los eventos de 2024, entre ellos los CrossFit Games. Entre el 8 y el 11 de agosto de 2024 se celebrará la competición que otorga la...
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Controla tu cuerpo haciendo el pino en la pared con esta progresión para...
CrossFit es una fábrica de introducir nuevos movimientos en los centros de esta disciplina, que a su vez se expanden a las clases de entrenamiento funcional o a cualquier persona que quiere ponerse en...
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El 24.1 de CrossFit ya se ha cerrado, siendo estos los españoles que han...
La clasificación para los CrossFit Games 2024 ya lleva activa una semana, pudiendo ver ya los primeros resultados de todos los atletas a lo largo del mundo. El primer OPEN 24.1 ha sido un WOD rápido,...
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Cuántas veces a la semana realizar Crossfit: la ciencia nos acerca una...
El CrossFit es una modalidad de entrenamiento de alta intensidad que permite obtener grandes cambios a nivel físico como mejoras en la capacidad aeróbica, reducción del porcentaje de grasa y aumento...
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Revelado el Open 24.2 para comprobar tu estado de forma y que clasifica para...
CrossFit no deja un respiro a sus atletas ni a los apasionados de este deporte. Tras terminar el primer WOD de los Open de este año 2024 para clasificarse para los CrossFit Games, ya tenemos revelado...
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Las tres rutinas de CrossFit de los Open 2023 para comprobar en qué estado de...
CrossFit es una disciplina que no para de ganar adeptos por sus entrenamientos variados y su marketing a lo largo del planeta. Una de sus estrategias para posicionarse en todo el mundo es comenzar la...
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El exigente Open 24.3 con el que se cierran las clasificaciones para los...
El tercer, y último Open que clasifica para los CrossFit Grames 2024 ya ha sido revelado. Como ya dejaron ver con un vídeo en el que un perro comía una pierna de pollo, este WOD es un triturador de...
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Llevo un año practicando CrossFit y así es como ha cambiado mi cuerpo y mi vida
A esto del deporte llegué tarde y mal. Hasta hace cinco años la actividad física no tenía cabida en mi vida: había otras prioridades, otros compromisos... Podéis llamarlo excusas, si queréis. En mis...
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Nike liquida a precio de outlet las zapatillas de CrossFit para trabajar todo...
En España actualmente hay decenas de centros de Crossfit que cada vez enganchan a más gente a practicar esta disciplina deportiva ya que es una buena forma de entrenar todo el cuerpo sin aburrirse....
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Adiós, CrossFit: esta es la disciplina que cada vez engancha a más gente en...
Hubo un momento en el que nadie sabía que era CrossFit, pero ahora está por todos lados. Hyrox es una disciplina con la que puede ocurrir lo mismo. Cada vez tiene más adeptos que buscan bajar la marca...
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Si empiezo a practicar CrossFit hoy, ¿cuándo empezaré a notar los resultados?
Independientemente de la disciplina practicada, son muchas las personas que se preguntan cuánto tardarán en experimentar resultados en su cuerpo, sobre todo en todas las disciplinas que se basan en el...
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Este es el entrenamiento que se ha hecho viral en TikTok gracias a King Africa
¿Te animas a probar el último desafío viral de Tik Tok? En los últimos días se ha viralizado un entrenamiento al ritmo de la conocida canción "La Bomba" de King África. En apenas cuatro versos de la...
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Un competidor del CrossFit Games ha muerto ahogado en un torneo. La...
El día de ayer han comenzado los CrossFit Games de este año pero lamentablemente han quedado suspendidas todas las actividades después de la trágica muerte de un atleta de 28 años en la primera...
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El novedoso método de entrenamiento de alta intensidad con el que apenas seis...
Con la llegada de CrossFit se abrieron nuevos métodos de entrenamiento con los que entrenar de manera variada. Si practicas esta disciplina de alta intensidad, conocerás los términos básicos como EMOM...
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Las zapatillas Nike que llevan los mejores atletas de CrossFit del mundo,...
Las Metcon de Nike son uno de sus modelos estrella para entrenar en el gimnasio, disfrutar del entrenamiento funcional o ir a tus clases de CrossFit. La versión número nueve ha ido mejorando detalles...
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Una empresa vasca acaba de dar con la clave para aumentar la productividad y...
Pagar el gimnasio a los trabajadores: ¿gasto o inversión? El director de una empresa tiene varios objetivos a cumplir. Como el gol en el fútbol, la productividad laboral es el fin de cualquier empresa...
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Mar Flores completa con éxito este exigente circuito de 'Hyrox' a sus 55...
La empresaria y modelo española Mar Flores se suma a la fiebre del Hyrox. Hace una década fue CrossFit la disciplina que disparaba el número de adeptos cada año, pero de un par de años a esta parte es...
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